在快节奏的现代生活中,许多人常感到疲惫、乏力，甚至出现免疫力下降的情况，中医认为，这往往与“气虚”有关，而补气养生茶则是一种温和有效的调理方式，本文将介绍补气养生茶的原理、常见配方，并结合最新研究数据，帮助读者科学选择适合自己的养生茶饮，补...
