性欲是人类与生俱来的生理需求,与整体健康息息相关,现代医学研究表明,适度的性活动不仅有助于心理放松,还能促进血液循环、增强免疫力,甚至延缓衰老,过度或压抑的性欲可能对身心造成负面影响,如何科学调节性欲,使其成为养生的一部分?本文结合最新研究...