衰老是自然规律，但通过科学干预可以显著延缓其进程，现代医学研究表明，80%的衰老相关疾病可通过生活方式调整预防，本文将基于最新研究数据，提供可操作的抗衰方案，衰老的生物学机制与干预靶点2023年《NatureAging》研究指出，衰老主要...
