蛋白质是生命的基础物质,参与人体几乎所有生理活动，从肌肉生长到免疫防御，从激素合成到酶催化，蛋白质的功能多样且不可替代，随着健康意识的提升，人们对蛋白质的摄入需求与质量要求越来越高，本文将详细解析蛋白质的营养生理功能，并结合最新数据，帮助读...
