在中医理论中，"二脉"通常指任脉和督脉，这两条经脉贯穿人体前后中线，是气血运行的重要通道，任脉主血，督脉主气，二者协调运作才能维持身体健康，现代人久坐少动、压力过大，容易导致二脉不畅，引发各种亚健康问题，掌握科学的养生方法，有助于疏通二脉，...
