性健康是整体健康的重要组成部分，与生理、心理和社会功能密切相关，科学的性养生不仅能提升生活质量，还能预防疾病、延缓衰老，本文结合权威研究和最新数据，探讨性养生的关键要点，并提供实用建议，性健康的科学基础性健康涉及激素平衡、心血管功能、神经系...
中医理论：性与脏腑的关系肾为先天之本《黄帝内经》指出：“肾藏精，主生殖，”肾气充足则性功能旺盛，反之则易出现早泄、阳痿等问题，现代医学证实，肾脏与肾上腺激素分泌相关，直接影响性欲与耐力，肝主疏泄，调节情志肝气郁结可导致性功能障碍，2023年...
