近视已成为全球范围内常见的视力问题，尤其在青少年群体中发病率逐年上升，除了保持良好的用眼习惯和适当的光线环境，饮食营养也在预防近视中发挥着重要作用，科学研究表明，某些营养素能够支持眼睛健康，减缓近视的发展，本文将介绍有助于预防近视的食物，并...
