艾灸调养肝,哪个穴位最有效?
艾灸通过温热刺激穴位,可以疏通肝经气血,调和肝气,从而达到疏肝解郁、养肝柔肝的效果,以下是调养肝脏最核心、最常用的几个艾灸穴位,您可以根据自己的情况选择组合使用:核心必灸穴位太冲穴(LR3)-疏肝解郁第一要穴位置:在足背上,第一、二跖骨结合部的前方凹陷处,您可以将脚大趾和二趾向上翘起,在两个脚...
艾灸通过温热刺激穴位,可以疏通肝经气血,调和肝气,从而达到疏肝解郁、养肝柔肝的效果,以下是调养肝脏最核心、最常用的几个艾灸穴位,您可以根据自己的情况选择组合使用:核心必灸穴位太冲穴(LR3)-疏肝解郁第一要穴位置:在足背上,第一、二跖骨结合部的前方凹陷处,您可以将脚大趾和二趾向上翘起,在两个脚...