道教辟谷养生是一种源远流长的养生方式，通过调整饮食、呼吸与心性，达到净化身心、延年益寿的效果，近年来，随着现代医学和营养学的发展，辟谷的科学性逐渐被验证，本文将结合道教传统理论与现代研究，探讨辟谷的养生价值，并提供最新数据支持，辟谷的起源与...
