随着全球气候变暖,夏季高温天气愈发频繁，中暑风险显著增加，根据中国气象局2023年发布的数据，全国平均高温日数较常年同期偏多5.8天，部分地区极端高温突破40℃，中暑不仅影响健康，严重时甚至危及生命，掌握科学的预防措施至关重要，中暑的类型及...

三伏天是一年中最热的时期,分为初伏、中伏和末伏，气温高、湿度大，容易引发中暑、肠胃不适、心血管疾病等问题，科学养生尤为重要，本文结合传统养生智慧和现代医学研究，提供实用的三伏养生建议，并引用权威数据帮助读者更好地应对高温天气，三伏的气候特点...