腰肌劳损是现代人常见的健康问题，尤其是长期久坐、缺乏运动或从事体力劳动的人群，随着生活方式的改变，腰肌劳损的发病率逐年上升，根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球约80%的成年人曾经历过不同程度的腰痛，其中腰肌劳损是最常见的诱因之一，科学的...
