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  • 冬季喝羊肉汤有哪些营养价值和搭配技巧?

    羊肉汤作为传统滋补佳品,尤其在寒冷季节备受青睐,现代营养学研究表明,羊肉富含优质蛋白质、铁、锌及B族维生素,具有温补脾胃、增强免疫力的功效,根据中国疾病预防控制中心2023年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成年男性每日需摄入65克蛋...

    2025-05-29
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