穴位知识
核心穴位（必选或首选）这些穴位是治疗腰肌劳损的基础,无论哪种证型，通常都会用到，阿是穴(AshiPoints)位置：不是固定的穴位，而是指腰部压痛最明显、最敏感的“痛点”，作用：这是治疗腰肌劳损的重中之重，直接在病灶处施针，可以疏通局部气血，缓解痉挛，达到“以痛为腧”的效果，几乎所有治疗腰肌劳损...
这是一个非常常见且重要的问题,简单直接的回答是：目前没有哪一个单一的穴位，可以像“开关”一样，按下去就彻底戒烟，通过刺激特定的穴位，确实可以非常有效地辅助戒烟，缓解戒烟过程中的各种不适症状，从而大大提高戒烟的成功率，这些穴位主要通过以下几个途径发挥作用：镇静安神，缓解焦虑和烦躁：戒烟时，由于尼古丁水...
以下为您推荐几个针对脾胃虚弱最核心、最有效的穴位，并分为日常保健和针对不同症状两部分，方便您选择，日常保健“黄金组合”（每天按揉，效果最佳）这四个穴位是调理脾胃的“王牌组合”，每天坚持按揉，对改善整体脾胃功能大有裨益，足三里(Zusanli-ST36)位置：在小腿前外侧，犊鼻穴（膝盖骨下方凹...
穴位按摩作为一种传统中医疗法,在辅助调节血糖方面扮演着重要角色，它不能替代药物治疗和医生的专业指导，但作为一种安全、无副作用的辅助手段，对于改善糖尿病症状、稳定血糖、预防并发症具有积极意义，穴位按摩降糖的核心作用原理中医理论认为,糖尿病（“消渴症”）的病机主要与肺、胃、肾三脏阴虚燥热有关，导致津液输...
以下是一些临床上常用于治疗痔疮的核心穴位，分为几大类,并附上简单的定位和按摩方法，核心推荐穴位（必知必会）这些穴位是治疗痔疮最常用、效果最明确的，长强穴定位：在尾骨尖端下方，当尾骨端与肛门连线的中点处，这是治疗痔疮的经验要穴,效果显著，功效：清热利湿，调理下焦，是治疗痔疮出血、脱出的首选穴位，按摩方...
以下是几个与发烧关系最密切、且相对容易操作的穴位，我将它们分为两大类：在“高烧”或“无汗”时使用（解表发汗）这类穴位主要适用于感冒初期,怕冷、肌肉酸痛、不出汗的高烧情况，通过刺激这些穴位，可以帮助身体发汗，通过毛孔将“病邪”排出体外，从而降低体温，大椎穴定位：低头时，颈后最下面一块骨头（第7颈椎）...
脑力工作者“续命”指南：经常用脑易疲劳？每天5分钟，按对这5个穴位，还你一个“超强大脑”！分析：**标题直击“经常用脑”人群的痛点“易疲劳”，用“续命指南”、“超强大脑”等词汇制造吸引力，并点明核心解决方案“按摩穴位”和具体时间“每天5分钟”，包含核心关键词，利于SEO，）**长期伏案工作、学业...
甲状腺结节艾灸灸哪些穴位？医生详解调理方法与注意事项**描述（Description）：甲状腺结节困扰？中医艾灸或能辅助调理！本文由资深医生专家详解，针对甲状腺结节，推荐艾灸可有效调理的核心穴位、操作方法、注意事项及适用人群，助您科学养生，缓解不适，（关键词：甲状腺结节灸哪穴位，甲状腺结节艾灸,艾...
【重要声明】本方法为家庭辅助疗法，不能替代专业医疗诊断和治疗，如果咳嗽持续不止、伴有高烧、呼吸困难、咳血等症状，请立即就医，皮肤敏感者、孕妇、2岁以下儿童、皮肤有破损或过敏者，请务必在医生指导下使用或禁用，使用过程中如出现皮肤红肿、瘙痒、疼痛等不适，请立即取下并清洗，必要时咨询医生，核心原理中药贴的...
下面为您详细介绍几个最常用、最有效的止泻按摩穴位和方法，核心止泻穴位这些是止泻效果最直接的穴位,按摩时可以重点操作，天枢穴(Tiānshū)定位：肚脐旁开2寸（约3横指宽），左右各一，功效：这是大肠的“募穴”，是元气汇聚的地方，能调理肠道功能，促进肠道蠕动，是治疗一切肠道疾病的要穴，无论是便秘还...
