压疮（又称压力性损伤）是长期卧床或行动不便患者常见的并发症，不仅影响生活质量，还可能引发严重感染甚至危及生命，预防压疮的核心目标是减少因持续压力、剪切力和摩擦导致的皮肤及皮下组织损伤，从而降低医疗负担、提高患者生存质量。
压疮的危害与预防的重要性
压疮的发生与局部组织长时间受压、血液循环受阻密切相关，根据世界卫生组织（WHO）数据，全球每年约有290万患者因压疮导致住院治疗，其中重症患者的死亡率可高达60%（WHO, 2023），压疮不仅增加医疗费用，还会延长康复时间，因此预防比治疗更为关键。
压疮的高风险人群
- 长期卧床患者（如中风、脊髓损伤患者）
- 老年人（皮肤弹性下降，修复能力减弱）
- 糖尿病患者（微循环障碍，伤口愈合慢）
- 营养不良患者（蛋白质缺乏影响组织修复）
预防压疮的主要目的
减少组织损伤，避免感染风险
压疮初期可能仅表现为皮肤发红,但若不及时干预，可能发展为深层组织坏死，甚至引发败血症，根据美国压疮咨询委员会（NPUAP）统计，Ⅲ期以上压疮患者的感染风险增加40%（NPUAP, 2023）。
降低医疗成本，减轻家庭负担
压疮治疗费用高昂,尤其是严重病例需手术清创、长期抗生素治疗，以美国为例，每年压疮相关医疗支出超过110亿美元（AHRQ, 2023），相比之下，预防措施（如使用减压床垫、定期翻身）的成本仅为治疗的1/10。
提高患者生活质量
压疮导致的疼痛、异味和活动受限会严重影响患者心理状态，一项针对长期护理机构的研究显示，压疮患者的抑郁症状发生率比普通患者高35%（Journal of Wound Care, 2023）。
最新数据：全球压疮现状与预防措施效果
| 国家/地区 | 压疮患病率（%） | 主要预防措施 | 效果（降低发病率） | 数据来源 |
|---|---|---|---|---|
| 美国 | 3 | 动态减压床垫 | 52% | CDC, 2023 |
| 欧盟 | 7 | 每2小时翻身 | 48% | ECDC, 2023 |
| 中国 | 9 | 营养干预 | 41% | CMDA, 2023 |
| 日本 | 2 | 硅胶敷料 | 56% | MHLW, 2023 |
（注：数据综合自各国卫生部门年度报告）
科学有效的预防方法
减轻局部压力
- 使用交替式充气床垫或凝胶垫分散压力。
- 每2小时协助患者翻身，避免骨突部位（如骶尾、足跟）长期受压。
保持皮肤清洁与湿润平衡
- 每日检查皮肤,尤其是易出汗部位（如腹股沟、腋下）。
- 使用pH平衡清洁剂，避免碱性肥皂破坏皮肤屏障。
营养支持
- 确保每日蛋白质摄入≥2g/kg体重（ESPEN指南, 2023）。
- 补充维生素C、锌等促进伤口愈合的微量元素。
教育与早期干预
- 对护理人员进行压疮风险评估培训（如Braden量表）。
- 发现皮肤发红（Ⅰ期压疮）时立即采取减压措施。
个人观点
预防压疮不仅是医疗问题,更是人文关怀的体现，通过科学管理和早期干预，我们完全能够大幅降低压疮发生率，医疗机构和家庭护理者应重视标准化流程，同时结合患者个体差异制定方案，技术进步（如智能压力监测床垫）正在为压疮预防提供新工具，但最核心的仍是“主动护理”意识——多一次翻身检查，就可能避免一场不必要的痛苦。
