卵巢囊肿是女性常见的妇科问题之一，虽然大多数囊肿是良性的，但部分可能引起不适甚至影响生育，除了定期体检和医学干预外，饮食调整也能在一定程度上降低患病风险，研究表明，某些食物富含抗氧化物质、膳食纤维和健康脂肪，有助于调节激素平衡、减少炎症，从...
