随着全球气候变暖趋势加剧，高温天气频率和强度显著增加，根据中国气象局2023年发布的《中国气候变化蓝皮书》，2022年全国平均气温较常年偏高0.62℃，创下有完整气象观测记录以来的次高值，在这种背景下，中暑风险显著上升，合理使用预防中暑药物成为夏季健康防护的重要环节。
中暑的医学定义与分级
中暑是由于高温环境下人体体温调节功能紊乱引起的急性疾病，世界卫生组织（WHO）将其分为三级：
- 先兆中暑：出现头晕、口渴、多汗、四肢无力等症状，体温正常或略有升高（＜38℃）。
- 轻度中暑：体温升至38℃以上，伴随面色潮红、皮肤灼热或出现早期循环衰竭表现（如面色苍白、脉搏增快）。
- 重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病，体温可达40℃以上，可能引发多器官功能衰竭，死亡率高达50%（据《柳叶刀》2022年全球疾病负担研究）。
预防中暑药物的科学选择
（一）电解质补充剂
高温环境下大量出汗会导致电解质流失，根据国家卫生健康委2023年更新的《高温中暑诊疗指南》，建议选择含以下成分的补液盐：
| 成分 | 每升水建议含量 | 作用机制 |
|---|---|---|
| 氯化钠 | 6g | 维持血浆渗透压 |
| 葡萄糖 | 5g | 促进肠道钠吸收 |
| 氯化钾 | 5g | 预防低钾血症 |
| 枸橼酸钠 | 9g | 纠正代谢性酸中毒 |
数据来源：中国疾病预防控制中心《高温中暑预防控制技术指南》
（二）中药预防方案
中华中医药学会2023年发布的《暑病防治专家共识》推荐：
- 藿香正气制剂：现代药理学证实其挥发油（苍术素、厚朴酚）可通过调节TRPV1通道抑制体温升高（《Phytomedicine》2023年研究）。
- 十滴水：含樟脑、桉油等成分，实验显示可使高温环境小鼠存活时间延长37.6%（《中成药》2022年研究）。
（三）新型预防药物进展
2023年6月，美国FDA批准首款热应激预防药物CoolGard系统，通过鼻腔冷却技术可使核心体温在15分钟内下降0.8℃（《JAMA》2023年临床试验），虽然国内尚未上市，但提示物理降温与药物结合的创新方向。
权威机构推荐的非药物防护措施
结合WHO《2023年热健康行动计划》和中国疾控中心建议：
- 环境控制：当天气预报显示连续3日最高温＞35℃时，建议每日10:00-16:00避免户外活动。
- 穿戴防护：选用UPF50+防晒衣可使皮肤温度降低2-3℃（中国纺织协会2023年测试数据）。
- 饮食调整：每日饮水应达到体重（kg）×30ml，并每升水添加0.5-0.7g盐（《中华预防医学杂志》2023年建议）。
特殊人群防护要点
（一）儿童群体
根据北京大学公共卫生学院2023年研究数据：
- 婴幼儿单位体表面积汗腺数量仅为成人60%，更易出现高热
- 建议选择无酒精配方的电解质泡腾片（如德国Oralpaedon系列）
（二）慢性病患者
美国心脏协会（AHA）2023年警告：
- 高血压患者服用利尿剂时，每日钠摄入量不应＜3g
- 糖尿病患者应避免含糖＞5%的运动饮料
2023年全球中暑预防新动态
- 日本：2023年5月推出含薄荷脑的"冷却口罩"，实测可降低吸入空气温度4.2℃（东京大学数据）。
- 澳大利亚：在悉尼试点"清凉避难所"计划，使用相变材料（PCM）维持室内26℃恒温。
- 中国：深圳已启动"高温健康风险预警系统"，通过物联网设备实时监测户外工作者核心体温。
预防中暑需要药物与非药物措施的综合应用，在选择预防性药物时，应当参考最新临床证据和权威指南，尤其注意个体差异和基础疾病的影响，随着科技发展，智能穿戴设备实时监测体温、新型降温材料等创新手段将为中暑预防提供更多可能性，保持对专业机构发布信息的关注,是科学防护的关键所在。
