古老智慧与现代科学的融合辟谷，源自道家养生传统，是一种通过调节饮食、呼吸与心态来净化身心的养生方法，现代研究表明，科学合理的辟谷不仅能帮助身体排毒、调节代谢，还可能延缓衰老、改善慢性疾病，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注辟谷养生，但...
