春季饮茶的核心原则疏肝理气为主春季对应中医“肝”的脏腑功能，肝气郁结易引发情绪波动、消化不良，中国中医科学院2023年发布的《春季养生指南》建议，可选用玫瑰花、茉莉花等花茶，其挥发油成分（如芳樟醇）能舒缓神经，降低皮质醇水平（来源：中国中医...
